반응형 분류 전체보기183 마이크로소프트 코파일럿 MS 오피스 365에 대한 적지않은 충격, 그리고 화이트 컬러의 미래 과거 프로그램 개발자이기도 했지만, 관리자로 전향 후 문서작업을 주로 하는 화이트컬러로서 이번에 발표된 마이크로소프트 코파일럿은 적지 않은 충격을 주었다. 우선 아래 영상 먼저 보시고. 요즘 회사일에 사춘기가 왔는지, 문서 작업을 하다보면 내가 이걸 대체 왜 만들고 있는거야 불만이 생긴다. 이미 더 그럴싸한 문서를 AI 자동생성이 가능하고 나보다 더 이쁘고 괜찮은 슬라이드를 그 아이들이 만들고 있지 않은가. 현재 회사가 그런 툴을 공식적으로 업무 툴로 아직 탑재하지 않아서 그렇지, 다른 팀들은 아름 아름 자기들이 직접 구매해서 자동 생성 프리젠테이션이나 문서를 만들어 사용하고 있다. 그 사실을 알고나서부터 프리젠테이션 문서를 만들때면 내가 이 노동집약적인 행동을 해야되는지 불만이 생기곤 했다. 현.. 2023. 3. 19. 불면증을 극복하는 방법 불면증이란? 수면장애 중 하나로 잠들지 못하거나 잠들더라도 자주 깨는 증상. 이 글을 쓰고 있는 나도 가끔 밤에 잠이 안와서 고생한다..ᅲᅲ 많은 현대인들이 겪고 있는 질병이지만 막상 병원에 가기엔 애매하고 혼자 해결하기엔 어려운 병이다. 최근 연구 결과에 따르면 불면증은 뇌 기능과 관련된 것으로 알려져있고, 불면증 환자의 뇌가 수면 중에서도 각성 상태에 가까운 활동을 보이며 수면의 질을 저하시킨다고 한다. 수면 중에는 원래 뇌파가 느리고 크기가 큰 "델타 파장"이 우세하게 나오나 각성 상태에서는 작은 크기의 뇌파인 "베타 파장"이 우세하다. 불면증 환자에게서는 "베타 파장"이 많이 확인된다. 수면제나 수면유도제 먹어도 될까? 의사선생님께서 처방해주신 약이라면 괜찮지만 약국에서 쉽게 구할 수 있는 수면 .. 2023. 3. 1. 대상 포진 빨리 낫는 법? 대상포진 초기 증상 사진들과 걸리는 원인 대상포진이란? "띠 모양의 발진" 이라는 뜻을 가진 대상포진은, 과거 수두에 걸린 사람에게만 발생하는 바이러스 질환이다. 수두에 걸리지 않은 사람은 대상포진에 걸리지 않고, 수두에 걸린다. 그러나 수두를 앓은 사람들은 무증상으로 수두 바이러스가 몸 신경절에 숨어있다가 면역력, 스트레스등의 다양한 이유로 바이러스가 슬그머니 고개를 들면서 문제가 발생한다. 통증이 특히나 심하다고 알려진 대상포진은, 주변 사람들에게 "나 대상 포진 걸렸다" 한마디 하면 "너 정말 스트레스가 심했구나, 너 고생 정말 많았구나" "그거 진짜 아프다는데" 라는 말을 여기 저기 들을만큼 통증과 후유증이 제법 널리 알려져있는 병이기도 하다. 대상포진이 걸리는 원인 수두 대상포진 바이러스에 대한 면역력이 떨어지면 슬그머니 나와 신경을 .. 2023. 2. 22. 미성년자 증여 2탄. 주식증권계좌 개설 **** 실제 이 글은 2022년 8월에 일어난 일을 작성했습니다. *** 아, 드디어 2번째 글을 쓸 수 있게 됐다. 2022년 1월에 1탄을 쓰고 이제서야 쓴다. 회사 근처 은행을 가서 계좌 개설을 하려 했는데, 자택 근무를 하다보니 회사를 거의 안 갔던게 1차 원인, 2번이나 갔었는데 중요 서류나 도장을 안 챙겨서 허탕이 2차 원인, 결국 3번째 방문에서야 말랑이 주식증권계좌를 개설 할 수 있었다. 이제 돈 털어가세요, 말랑님 뀨? 방문은행과 필요서류 나는 주요은행을 몇개로 나눠서 쓰고 있는데 그중 고객등급이 가장 높은 은행이 KB은행이다. 20대부터 쌓아온 은행이력이 이후 담보대출 받고 돈 갚고 다시 빌리고를 반복해서, 그리고 현재는 제법 모인 해외주식금액과 예치금이 은행과 이야기할때, 살짝 .. 2023. 2. 22. 대상포진 걸려서 중앙대 응급실 간 이야기 얼굴대상포진 치료 초기 증상 사진 구정 명절이 채 끝나기도 전에 응급실 행. 결론만 말하면 대상포진에 걸렸다. 그것도 안면, 얼굴에. 에이구. 대상포진이란? 수두바이러스에 걸린 사람이, 수두를 일으킨 후 신경 주위에 무증상으로 남아있다가 면연력이 떨어질때 신경을 타고 나와 피부에 발진을 일으키며 심한 통증을 유발하는 질환 서울아산병원 어릴적 나도 수두에 걸린 적이 있고, 이마에 수두 자국이 있다. 저번에 코로나 걸리고 나서 몸이 계속 안 좋았는데, 대상포진에 걸리다니. 면역력이 정말 낮아지긴 했나보다. 명절 때 찾아온 오른쪽 편두통, 그것은 대상포진의 전조증상이였다. (D-0 ~ D+1) 신혼때보다는 덜 하지만, 여전히 명절때 아침에 일찍부터 와서 전을 부치고, 제사 음식 준비를 어김없이 도와야한다. 시댁이 지방인지라 차로 꼬박 7시간을.. 2023. 2. 1. 알레르기 결막염 안검염 있으면 고민(예방):오큐소프트 리드스크럽 플러스 리드클리너 눈꺼풀 세정제 눈세척 눈청소 마이봄색 아이리무버 최근 몇달 사이 알레르기 결막염과 안검염이 심해져서 안과를 수시로 드나들었다. 안과에서 처방해주는 건, 인공눈물, 알레르기 안약, 그리고 스테로이드 약한 1회용 안약을 짧은 주기로 처방하는 것 말고는 방법이 없더라. 결국 평소 관리가 제일 중요하다 판단되고 눈관리를 해주는데 최근 완전 완소 애정 제품을 발견해서 소개해본다. 안과에 갔을 때 의사가 나한테 하는 말은 항상 비슷했다. 알레르기 결막염이 있네, 안검염도 보이고. 눈 아래쪽에 기름 찌거기가 있어요. 그거 잘 딱아주고, 다른피부 세안할때 꼼꼼하게 하듯이 눈도 그렇게 해줘야합니다. 지금 여기 봐요 (눈 확대된 사진 보여주면서) 지금 이렇게 기름 찌거기 보이시죠? 이게 물로 안 지워지니 세안제로 눈에 안 들어가게 해보세요 그래서 갖고 있는 안약, .. 2023. 1. 19. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 31 다음 반응형
