반응형 잘사는법34 재테크 종류 건강한 생활습관으로 재테크해보자 매년 900만원씩? 건강한 생활습관을 유지하면 몸 뿐만 아니라 지갑까지 행복해집니다! 꾸준한 운동과 올바른 식습관은 건강 관리 비용을 줄일 뿐만 아니라, 절약한 돈을 재테크에 활용할 수 있게 해줍니다. 이 글에서는 건강한 습관을 유지하는 것이 어떻게 장기적으로 경제적 이익으로 이어지는지 알아보겠습니다. (마음놓고 행복 회로 한번 돌려봅시다) 건강 관리 비용을 절약하자! 건강한 습관을 가지면 만성질환과 같은 비용이 많이 드는 질병을 예방할 수 있습니다. 예를 들어, 꾸준한 운동과 건강한 식습관으로 비만, 당뇨병, 고혈압 같은 질병을 예방할 수 있습니다. 연구 결과에 따르면, 이러한 건강 관리를 통해 연간 약 500만 원의 의료비용을 절약할 수 있다고 해요! 비만: 비만 환자들의 연간 평균 의료비용은 약 150만 원으로 추정됩.. 2023. 4. 27. 스테로이드 부작용 효과 근육 처방 알약 경구용 술 생리 약물 최근에 나는 백반증을 진단받아 꾸준히 병원에 다니고 있는 중이다. 아직 자가면역 문제인지 외부 요인인지 모르겠지만 백반증을 진단 받은 이상 꾸준히 피부과에서 레이저 시술과, 약물치료를 받아야한다. 앞 이야기가 궁금하다면 클릭.. 백반증 판정 흑흑. 백반증원인 얼굴 목 백반증치료 피부 비용 초기증상 치료방법 연고 세상에, 백반증 말만 들었지 내가 걸릴줄이야. 이번주 월요일 병원가서 백반증 진단 받았다. 백반증이란? ... blog.naver.com 외부요인이라고 해서 스테로이드 약물 치료를 안 해도되는게 아니였다. 백반증이 생긴 이상, 계속 퍼질 수 있는 상태가 되기 때문에 스테로이드제로 진정시키고 퍼지는 속도를 지연시키는게 필요하다고 한다. (완전 치료 되면 더 좋지만) 오늘은 스테로이드 관련.. 2023. 4. 5. 불면증을 극복하는 방법 불면증이란? 수면장애 중 하나로 잠들지 못하거나 잠들더라도 자주 깨는 증상. 이 글을 쓰고 있는 나도 가끔 밤에 잠이 안와서 고생한다..ᅲᅲ 많은 현대인들이 겪고 있는 질병이지만 막상 병원에 가기엔 애매하고 혼자 해결하기엔 어려운 병이다. 최근 연구 결과에 따르면 불면증은 뇌 기능과 관련된 것으로 알려져있고, 불면증 환자의 뇌가 수면 중에서도 각성 상태에 가까운 활동을 보이며 수면의 질을 저하시킨다고 한다. 수면 중에는 원래 뇌파가 느리고 크기가 큰 "델타 파장"이 우세하게 나오나 각성 상태에서는 작은 크기의 뇌파인 "베타 파장"이 우세하다. 불면증 환자에게서는 "베타 파장"이 많이 확인된다. 수면제나 수면유도제 먹어도 될까? 의사선생님께서 처방해주신 약이라면 괜찮지만 약국에서 쉽게 구할 수 있는 수면 .. 2023. 3. 1. 대상 포진 빨리 낫는 법? 대상포진 초기 증상 사진들과 걸리는 원인 대상포진이란? "띠 모양의 발진" 이라는 뜻을 가진 대상포진은, 과거 수두에 걸린 사람에게만 발생하는 바이러스 질환이다. 수두에 걸리지 않은 사람은 대상포진에 걸리지 않고, 수두에 걸린다. 그러나 수두를 앓은 사람들은 무증상으로 수두 바이러스가 몸 신경절에 숨어있다가 면역력, 스트레스등의 다양한 이유로 바이러스가 슬그머니 고개를 들면서 문제가 발생한다. 통증이 특히나 심하다고 알려진 대상포진은, 주변 사람들에게 "나 대상 포진 걸렸다" 한마디 하면 "너 정말 스트레스가 심했구나, 너 고생 정말 많았구나" "그거 진짜 아프다는데" 라는 말을 여기 저기 들을만큼 통증과 후유증이 제법 널리 알려져있는 병이기도 하다. 대상포진이 걸리는 원인 수두 대상포진 바이러스에 대한 면역력이 떨어지면 슬그머니 나와 신경을 .. 2023. 2. 22. 미성년자 증여 2탄. 주식증권계좌 개설 **** 실제 이 글은 2022년 8월에 일어난 일을 작성했습니다. *** 아, 드디어 2번째 글을 쓸 수 있게 됐다. 2022년 1월에 1탄을 쓰고 이제서야 쓴다. 회사 근처 은행을 가서 계좌 개설을 하려 했는데, 자택 근무를 하다보니 회사를 거의 안 갔던게 1차 원인, 2번이나 갔었는데 중요 서류나 도장을 안 챙겨서 허탕이 2차 원인, 결국 3번째 방문에서야 말랑이 주식증권계좌를 개설 할 수 있었다. 이제 돈 털어가세요, 말랑님 뀨? 방문은행과 필요서류 나는 주요은행을 몇개로 나눠서 쓰고 있는데 그중 고객등급이 가장 높은 은행이 KB은행이다. 20대부터 쌓아온 은행이력이 이후 담보대출 받고 돈 갚고 다시 빌리고를 반복해서, 그리고 현재는 제법 모인 해외주식금액과 예치금이 은행과 이야기할때, 살짝 .. 2023. 2. 22. 대상포진 걸려서 중앙대 응급실 간 이야기 얼굴대상포진 치료 초기 증상 사진 구정 명절이 채 끝나기도 전에 응급실 행. 결론만 말하면 대상포진에 걸렸다. 그것도 안면, 얼굴에. 에이구. 대상포진이란? 수두바이러스에 걸린 사람이, 수두를 일으킨 후 신경 주위에 무증상으로 남아있다가 면연력이 떨어질때 신경을 타고 나와 피부에 발진을 일으키며 심한 통증을 유발하는 질환 서울아산병원 어릴적 나도 수두에 걸린 적이 있고, 이마에 수두 자국이 있다. 저번에 코로나 걸리고 나서 몸이 계속 안 좋았는데, 대상포진에 걸리다니. 면역력이 정말 낮아지긴 했나보다. 명절 때 찾아온 오른쪽 편두통, 그것은 대상포진의 전조증상이였다. (D-0 ~ D+1) 신혼때보다는 덜 하지만, 여전히 명절때 아침에 일찍부터 와서 전을 부치고, 제사 음식 준비를 어김없이 도와야한다. 시댁이 지방인지라 차로 꼬박 7시간을.. 2023. 2. 1. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
